Consigli per il tiro a volo dell'olimpionica Kayle Browning
Introduzione
Benvenuti all'episodio di questa settimana di "Consigli di tiro dai professionisti", in cui ci immergiamo nel mondo del tiro a volo con nientemeno che Kayle Browning, una rinomata professionista del settore. Dai successi olimpici alle medaglie della Coppa del Mondo, Kayle è qui per condividere la sua esperienza e rispondere ad alcune delle vostre domande più scottanti. In questo blog esploreremo le diverse discipline del tiro a volo, le tecniche di dominanza oculare, le strategie di prova mentale e come allenarsi efficacemente a casa.
Discipline del tiro a volo: Americano e internazionale
Il tiro a volo comprende varie discipline, tra cui il Trap Americano e il Trap Internazionale (noto anche come Bunker Trap). Il Trap Americano prevede un'unica macchina che lancia i bersagli costantemente alla stessa altezza e velocità. Il Trap Internazionale, invece, presenta una configurazione più impegnativa, con 15 macchine posizionate in un bunker sotterraneo, che rilasciano bersagli a diverse altezze e angolazioni, raggiungendo velocità fino a 68 miglia all'ora. I bersagli sono impostati a una distanza specifica piuttosto che a una velocità fissa, rendendo il gioco più imprevedibile.
Dominanza oculare e acquisizione del bersaglio
La comprensione della dominanza oculare è fondamentale per un'acquisizione accurata del bersaglio. Kayle mostra la sua impostazione visiva, che prevede che il punto rosso nel suo video ShotKam rappresenti il suo punto di mira, creando poi una "finestra" per i suoi occhi per catturare il bersaglio, permettendole di seguirlo efficacemente. Il momento critico per la messa a fuoco del bersaglio si verifica leggermente sopra la canna della pistola, dove passa dal punto di presa a una chiara messa a fuoco del bersaglio prima di sparare.
La prova mentale prima delle riprese
Kayle sottolinea l'importanza delle prove mentali prima di un evento di tiro. La sua routine prima del tiro prevede che si concentri sulla meccanica, regoli la respirazione e visualizzi le tecniche familiari che ha affinato con l'allenamento. Questa preparazione mentale aiuta ad alleviare i pensieri basati sulla paura e a infondere fiducia, abbattendo ogni bersaglio uno alla volta.
Scelta degli strozzatori: Fisso o intercambiabile
Gli strozzatori sono essenziali nel tiro a segno, poiché influenzano l'andamento dei pallini. Kayle utilizza strozzatori intercambiabili in ambito agonistico, che le consentono di adattare la sua configurazione a diversi tiri. Per la caccia o il tiro a volo, preferisce gli strozzatori fissi per la loro leggerezza e facilità di manovra.
Superare l'inclinazione della pistola
Il canting dell'arma, ovvero l'inclinazione dell'arma durante la montatura, può avere un impatto negativo sulla precisione del tiro. Può essere causato da un cattivo adattamento dell'arma o da una meccanica impropria. Kayle suggerisce di diagnosticare il problema analizzando la montatura dell'arma allo specchio e praticando esercitazioni oculari per migliorare la coordinazione dei movimenti oculari. Anche l'analisi video con strumenti come ShotKam può aiutare a identificare le aree da migliorare.
Suggerimenti per la pratica a casa
Per i tiratori che non hanno accesso a una macchina da trap, Kayle offre esercitazioni a casa. Esercitarsi a montare la pistola davanti a uno specchio, eseguire esercitazioni oculari e impegnarsi nell'analisi dei video sono modi efficaci per affinare le proprie abilità lontano dal poligono. L'utilizzo dei video di ShotKam può fornire preziose indicazioni sulla meccanica di tiro.
Conclusione
Imparare dai migliori è prezioso in qualsiasi sport, e il tiro a volo non fa eccezione. L'esperienza e i consigli del tiratore olimpico di trap Kayle Browning possono migliorare notevolmente le vostre prestazioni di tiro. Che siate tiratori esperti o alle prime armi, incorporare questi consigli nella vostra routine di allenamento migliorerà le vostre abilità e aumenterà la vostra fiducia sul campo. Quindi uscite, continuate a imparare e abbracciate la gioia del tiro a volo!
Per saperne di più su Kayle Browning:
Visitate il suo sito web: https://www.kaylebrowning.com/
