I migliori consigli per il tiro a volo (dal campione del mondo ATA)

Scritto da Foster Bartholow - Campione del mondo di tiro al bersaglio in singolo

In tutti gli Stati Uniti stiamo assistendo a un aumento significativo della partecipazione dei giovani agli sport di tiro. In Stati come il Minnesota, l'Iowa, il South Dakota e molti altri, migliaia di ragazzi hanno imbracciato un fucile da caccia calibro 12 e si sono avvicinati allo sport del tiro a segno, che risulta essere uno degli sport più sicuri per i giovani rispetto al calcio, al basket e ad altri sport ad alto impatto.

Quando si inizia a esaminare il gioco del tiro a volo, sono molte le dinamiche intricate che entrano in gioco. L'uso dell'arma, la scelta delle munizioni, i punti di presa, la posizione, gli occhiali e l'atteggiamento mentale corretto sono solo alcuni degli argomenti di cui parliamo durante i nostri corsi di tiro per giovani. 

Di seguito sono riportati alcuni consigli che ho imparato nel corso della mia carriera di tiratore e che aiuteranno sia i tiratori nuovi che quelli esperti a migliorare il loro tiro a volo. Se siete nuovi al tiro giovanile o all'allenamento, i seguenti argomenti illustreranno alcuni dei fondamenti. 

Confronto tra la ripresa con un occhio solo e quella con due occhi

Quando ci addentriamo nel tema del tiro con un occhio solo o con due occhi, la prima cosa da fare è determinare l'occhio dominante. Questo è fondamentale per avere una visione corretta del bersaglio e per evitare la visione doppia della pallina o lo strabismo. Esistono diversi modi per individuare l'occhio dominante. Il modo più semplice è quello di raddrizzare le braccia con le mani davanti a sé. Formare un triangolo con i pollici e gli indici, quindi trovare un oggetto da centrare all'interno del triangolo. Riportate lentamente le braccia verso gli occhi e il triangolo graviterà naturalmente verso l'occhio dominante. 

Ora che avete individuato il vostro occhio dominante, vi spiegherò cosa ho scoperto che aiuta la maggior parte dei tiratori a determinare i punti di presa.

Il tiratore con un occhio solo

Un tiratore con un occhio solo è un tiratore che ha una dominanza oculare e spara con il braccio opposto. Ad esempio, un tiratore con un occhio solo è dominante per l'occhio sinistro e spara con la mano destra. Questi tiratori hanno diverse opzioni per sparare: possono chiudere l'occhio esterno o utilizzare il "sistema dei punti". Il sistema a punti prevede l'uso di un pezzo di nastro adesivo o di materiale semitrasparente sugli occhiali da tiro sopra l'occhio spento. In questo modo si impedisce a quell'occhio di vedere la bindella, la canna e il bersaglio, consentendo al tiratore di tenere entrambi gli occhi aperti senza sacrificare la visione periferica.

In genere, i tiratori con un occhio solo si tengono abbastanza in piano sulla parte superiore della trappola, poiché non possono vedere "attraverso" la canna rispetto ai tiratori con due occhi.

Il tiratore con due occhi

I tiratori con due occhi sono quelli che sparano con lo stesso braccio dell'occhio dominante. Ad esempio, un tiratore con due occhi sarà dominante per l'occhio destro e sparerà con la mano destra. Questi tiratori hanno un vantaggio rispetto ai tiratori con un occhio solo, in quanto hanno una migliore visione complessiva del bersaglio. Non devono chiudere un occhio o perdere la visione con il sistema a punti per mettere a fuoco il bersaglio. Ciò consente ai tiratori con due occhi di avere un punto di presa più alto, poiché possono vedere "attraverso" la canna. In genere, i tiratori con due occhi hanno un punto d'appoggio che va da 1 a 1,5 piedi sopra la botola, per avere più facilmente la possibilità di oscillare verso il bersaglio.

Voglio essere chiaro: entrambe le opzioni sono ottime per i tiratori. Ho visto entrambi i lati dello spettro in cui i tiratori cercano di cambiare le mani di tiro per adattarle all'occhio dominante. Ci sono grandi tiratori che tirano con entrambi gli stili. Personalmente, ho il più lungo shoot-off ai campionati mondiali Grand American con 1.100 x 1.100, e mio fratello Matt (essendo un tiratore con due occhi) ha sparato 1.578 bersagli registrati senza sbagliare. Entrambi gli stili funzionano, quindi trovate il vostro e fatelo funzionare!

Posizione e gioco di gambe

Molti pensano che per sparare con un fucile da caccia bastino la parte superiore del corpo e le braccia, ma si tratta di un'idea sbagliata. Io parlo sempre dell'uso di tutto il corpo come una sorta di torretta per spostarsi verso il bersaglio. In sostanza, usate la parte inferiore, centrale e superiore del corpo insieme in un unico movimento per creare un movimento fluido verso il bersaglio.

Se siete a casa e state leggendo questo articolo, provate a fare una rapida esercitazione. 

Per iniziare, fate finta di avere tra le mani il vostro fucile da caccia (potete provare anche con il vostro fucile da caccia, ma assicuratevi sempre che l'arma sia scarica e puntata in una direzione sicura). 

Se siete tiratori destri, voglio che vi spostiate verso un bersaglio immaginario che vola verso destra usando solo le braccia per colpire. Se siete mancini, fate finta di avere un bersaglio che si muove verso sinistra. Noterete subito che l'arma non è molto "agganciata" al viso e potrebbe persino sembrare che voglia staccarsi dalla guancia. Questo può avere un impatto notevole sul tiro, soprattutto se ci sono diverse angolazioni in gioco, come nel tiro a volo o nella caccia.

Quindi, provate a fare così: per i destri, muovetevi verso lo stesso bersaglio immaginario a destra, ma ora usate le gambe, la parte centrale del corpo e i fianchi per spingere la parte superiore del corpo verso il bersaglio, mantenendo le braccia ferme. Sentite la differenza? Potreste notare che il viso rimane bloccato nel calcio perché il movimento delle braccia è molto ridotto. Questo stile di tiro fa sì che la canna si muova nel modo più preciso e coerente possibile, dall'inizio alla fine del tiro. Naturalmente, l'uso delle braccia per avvicinarsi al bersaglio è necessario, ma se riuscite a mantenere il corpo in movimento come un tutt'uno, tutto lavorerà insieme per portarvi al bersaglio e al follow-through in un unico movimento fluido.

Il movimento fluido consiste nel muoversi verso e attraverso il bersaglio a una buona velocità che vi faccia sentire a vostro agio. È importante ricordare che la velocità di avvicinamento al bersaglio è diversa per tutti.

A questo punto il gioco di gambe è essenziale. 

Se siete dei tiratori principianti, vi consiglio sempre di avere uno stance a circa la larghezza delle spalle, o forse leggermente più largo delle vostre spalle. Io sto dritto con una leggera flessione delle ginocchia, in modo che non siano bloccate. Se siete rivolti direttamente verso la trap house e siete tiratori destrorsi, spostate i piedi e il corpo a destra di circa 45 gradi.

In questo modo il corpo ha la possibilità di oscillare verso destra molto più facilmente.

Se il footwork non è corretto per il vostro post, il vostro swing andrà al massimo. In parole povere, l'esaurimento avviene quando il corpo non può spingersi oltre e ricorre all'uso delle sole braccia per muoversi o alla rottura delle ginocchia per oscillare ulteriormente in quella direzione. 

Fortunatamente, ci sono alcuni semplici rimedi che si possono provare.  

1. Svasare la punta del piede. Molti tiratori pensano di dover avere le dita dei piedi dritte davanti a sé, ma non è così. Per ogni centimetro di svasatura della punta del piede, si ottengono circa 6-7 gradi di rotazione in più. Non vogliamo certo che i tiratori pensino di dover stare con i piedi completamente svasati, ma è un consiglio utile da ricordare.
2.  Apportare piccole modifiche. Non abbiate paura di fare piccoli aggiustamenti dalla postazione 1 alla postazione 5. Ogni postazione ha angoli di tiro diversi e il vostro lavoro deve essere adattato di conseguenza. Ogni postazione ha angoli di tiro diversi e il vostro gioco di gambe deve essere adattato di conseguenza. Si tratta di trovare e mettere a punto ciò che funziona per voi. 

Fiducia

L'ultima cosa di cui vorrei parlare è come aiutare ad acquisire fiducia in me stesso e negli altri tiratori durante l'allenamento, o cosa fare anche quando ci si allena da soli. 

Nel tiro a trappole, consiglio ai tiratori sulla linea delle 16 iarde di utilizzare uno strozzatore più stretto, come un Improved Modified to Full, piuttosto che un Improved Cylinder to Modified. In questo modo si può vedere molto più facilmente dove si sta colpendo il bersaglio e apportare eventuali correzioni al punto di presa o al movimento dei piedi. Con uno strozzatore più stretto, si può acquisire rapidamente fiducia quando si inizia a spolverare i bersagli. Può essere divertente e convalidante guardare i bolidi che esplodono.

Sia che stiate allenando una squadra giovanile o che vogliate migliorare autonomamente, l'uso di ShotKam è anche un ottimo modo per aiutare a migliorare le capacità di tiro di chiunque, vedendo dove tirano, osservando i modelli che colpiscono il bersaglio e vedendo quanto è fluido il loro movimento (e l'attraversamento) del bersaglio. Con la ShotKam è possibile identificare rapidamente eventuali errori e migliorare la fiducia nei propri metodi di tiro. 

Con Trap, Skeet e Sporting Clays, non si tratta solo di colpire il bersaglio di terra battuta. Si tratta di una serie di discipline diverse che danno la possibilità di crescere nello sport e di sviluppare le proprie abilità. Se si inizia alle scuole superiori e si frequentano corsi di sporting clays, si può arrivare più rapidamente al tiro agonistico con strumenti di apprendimento come la telecamera ShotKam che riproduce i colpi, in modo da poter imparare e adattarsi. I club di tiro a segno spesso offrono diverse discipline a turno, utilizzando gli stessi campi di tiro. E per quanto riguarda i fucili, alcuni sono più adatti di altri (calibro 12 contro calibro 20).

Spero che questi consigli vi aiutino sul campo quest'estate! Se avete bisogno di ulteriore aiuto per le tecniche di tiro, non esitate a visitare il sito TrapshootingBros.com per cliniche private di coaching e aiuto.

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